Pilates Record｜普拉提训练记录

一个前端优先的普拉提训练记录工具。用户可以浏览动作图片、按器械分类或关键词搜索动作，选择当天的练习，填写重量、次数和组数，并在完成后生成可下载的训练分享图。

这个 HTML 应用的作用

• 提供垫上、塔架、Ladder Barrel、小器械、Wunda Chair 和 Reformer 动作库。
• 支持按分类筛选，也可以搜索中文或英文动作名称。
• 选择动作后填写每组重量、次数，并在女性肌肉示意图上查看主要参与肌群。
• 完成训练后生成训练摘要，并下载为 PNG 分享图。
• 当前版本为纯前端应用，不需要注册账号，也不需要后端服务器。

在线打开

https://sherrycw.github.io/pilates-record/

训练记录仍然只在当前浏览器页面中使用。

网页端打开

在电脑浏览器直接打开上面的地址即可。建议使用最新版 Chrome、Safari、Edge 或 Firefox。

隐私承诺

我们承诺：不保留用户数据，完全保护用户隐私。

• 本项目不要求注册、登录或提交个人信息。
• 训练动作、重量、次数和组数不会上传到服务器，也不会写入本项目的数据库。
• 当前版本不会使用 localStorage、Cookie 或其他持久化存储保存训练记录；刷新或关闭页面后，当前页面中的训练数据会消失。
• 生成的 PNG 只在用户主动点击下载后保存到用户自己的设备；项目不会接收或保存这张图片。
• GitHub Pages 只负责提供网页静态文件，不负责收集或保存训练记录。

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